Saiba como lidar com os congestionamentos e filas das grandes cidades

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A cidade grande oferece diversas armadilhas para os ansiosos: filas, congestionamentos, espera nas salas dos médicos ou na linha telefônica.

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Livro traz 52 formas de driblar o estresse e encontrar a tranqüilidade

O único remédio é aprender a lidar com estes minutos (ou horas) de espera e relaxar. O livro "Viva Bem na Cidade Semana a Semana", da Publifolha ensina um exercício prático para lidar com estas situações sem estresse. Leia mais (03/03/2009 - 11h17)